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Con passione e competenza...

Mi chiamo Mario Smanio e sono Istruttore Fitwalking. Fin dalla più giovane età mi sono appassionato all’Arte del Camminare, tant’è che per parecchi anni ho anche svolto attività competitiva nelle più blasonate società atletiche del settore Marcia di Milano. Ho così partecipato a competizioni sui 3, 5, 10, 20, 30 e 50 km. Anche terminata questa fase non ho mai abbandonato l’attenzione verso il camminare, in tutte le sue forme, affascinato da quanto possa cambiare in meglio la nostra vita quando una corretta impostazione ci consente di compiere questo importante gesto quotidiano nel modo più consono al rispetto del nostro corpo e quindi di tutte le sue funzioni. Negli ultimi anni, nel corso dei due Cammini di Santiago che ho percorso (800 km dai Pirenei francesi a Santiago di Compostela in Spagna) ho avuto anche la possibilità di osservare, con la dovuta calma e attenzione, il modo di camminare di centinaia di persone, riuscendo poi a collegare alcuni disturbi che queste persone presentavano con la loro postura nel procedere. E’ nato quindi il desiderio di poter trasmettere quanto ho appreso a chi non si sente soddisfatto, a chi vuole imparare a camminare consapevolmente, per stare meglio, per sentirsi più sicuro. La qualifica di Istruttore di Fitwalking ottenuta seguendo i corsi di Maurizio Damilano, Campione Olimpionico a Mosca '80 e 2 volte Campione del Mondo di Marcia Atletica, ha dato completamento alla mia preparazione e mi ha permesso di trasmettere a centinaia di persone indicazioni e metodologie utili a migliorare la propria postura, a equilibrare il proprio modo di camminare, a ottenere crescenti prestazioni in termini di resistenza e velocità. Tutti possiamo raggiungere un nuovo benessere fisico e mentale semplicemente imparando a camminare nel modo corretto. Camminiamo per vivere: perché non camminare meglio per vivere meglio?

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